NAPUNITE TIJELO ENERGIJOM: Domaća mješavina za jačanje imuniteta kod djece i odraslih
Malo šta može da zamijeni prirodne proizvode, koji su lako dostupni i veoma efikasni u liječenju raznih bolesti. Uz ovu teglu vitamina, čiji vam recept danas donosimo, zadovoljit ćete ne samo dječije potrebe za nečim slatkim a zdravim, nego i ojačati imuninet cijele porodice.
Predlažemo vam ova dva recepta za jačanje imuniteta. Oba su isprobana i zaista su izvrsni. Na vama je da izaberete.
Prvi recept za jačanje imuniteta
Sastojci koji su vam potrebni:
100 gr suhog grožđa
150 gr zrna oraha
100 gr badema
100 gr suhih kajsija
100 gr suhih šljiva
250 gr meda
2 limuna
Upute za pripremu recepta:
Sameljite na mašini za mljevenje mesa: suho grožđe, orahe, bademe i limunovu koru. U smjesu dodajte sok od dva limuna, čiju koru ste prethodno samljeli. Promiješajte. Dalje, dodajte suhe šljive i suhe kajsije. Promiješajte. Na kraju dodajte med i opet promiješajte. Ostavite da odstoji na tamnom mjestu 1-2 dana.
Kako i koliko uzimati:
Za djecu stariju od 3 godine – 1 kašičica dva puta dnevno.
Za odrasle: 1-2 kašike tri puta dnevno. Teglu sa vitaminima čuvajte u frižideru.
Drugi recept za jačanje imuniteta za odrasle
Sastojci koji su vam potrebni:
200 gr suhih kajsija
200 gr suhih šljiva
200 gr suhih smokava
200 gr oraha
1 limun
50 ml rakije
250 gr meda
Upute za pripremu:
Suho voće i limun zajedno sa korom sameljite na mašini za mljevenje mesa. U smjesu dodajte med i rakiju i promiješajte. Teglu držite u frižideru. Uzimajte po 1 supenu kašiku prije obroka.
Ostajte nam zdravi.
